Ćwiczenia mięśni Kegla (mięśni dna miednicy) to temat, wokół którego krąży wiele mitów i niedopowiedzeń. Z całą pewnością są niezwykle ważne i mogą uchronić kobiety
Trening dna miednicy BeBo to kurs składający się z 4 modułów, z czego jeden jest dodatkowy i dotyczy męskiego dna miednicy. Po ukończeniu trzech modułów
Trening dna miednicy BeBo to jeden z najpopularniejszych kursów w Polsce dotyczących ćwiczeń dna miednicy. Koncepcja powstała w 1996 roku w Szwajcarii, po czym stopniowo
Mięśnie dna miednicy stanowią niezwykle ważną grupę mięśniową, jednak często pomijaną podczas wykonywania ćwiczeń. Niesłusznie, ponieważ to dzięki nim między innymi funkcjonuje układ moczowy i
Fitness w ciąży Prowadzenie aktywnego trybu życia w trakcie ciąży jest bardzo dobrym pomysłem. Oczywiście będą to inne ćwiczenia niż u kobiet niebędących w ciąży, jednak
Usprawnianie po porodzie fizjologicznym zaczynamy po upływie 6-8 godzin od porodu. Prowadząc terapię należy wziąć pod uwagę patofizjologiczny stan organizmu, uraz oraz zmęczenie poporodowe. Rehabilitacja
Ćwiczenia mięśni Kegla (mięśni dna miednicy) to temat, wokół którego krąży wiele mitów i niedopowiedzeń. Z całą pewnością są niezwykle ważne i mogą uchronić kobiety
Trening dna miednicy BeBo to kurs składający się z 4 modułów, z czego jeden jest dodatkowy i dotyczy męskiego dna miednicy. Po ukończeniu trzech modułów
Trening dna miednicy BeBo to jeden z najpopularniejszych kursów w Polsce dotyczących ćwiczeń dna miednicy. Koncepcja powstała w 1996 roku w Szwajcarii, po czym stopniowo
Mięśnie dna miednicy stanowią niezwykle ważną grupę mięśniową, jednak często pomijaną podczas wykonywania ćwiczeń. Niesłusznie, ponieważ to dzięki nim między innymi funkcjonuje układ moczowy i
Fitness w ciąży Prowadzenie aktywnego trybu życia w trakcie ciąży jest bardzo dobrym pomysłem. Oczywiście będą to inne ćwiczenia niż u kobiet niebędących w ciąży, jednak
Usprawnianie po porodzie fizjologicznym zaczynamy po upływie 6-8 godzin od porodu. Prowadząc terapię należy wziąć pod uwagę patofizjologiczny stan organizmu, uraz oraz zmęczenie poporodowe. Rehabilitacja
Pozytonowa tomografia emisyjna (PET)
Jak przyspieszyć rehabilitację po urazie?
Odleżyny – czym są? Jak im zapobiegać?
Najpopularniejsze w zdrowie
