Czy można ćwiczyć i kąpać się nosząc plastry do kinesiotapingu?

Pytanie

Dzień dobry,
czy można ćwiczyć i kąpać się mając naklejone plastry do kinesiotapingu. Po ilu godzinach należy zmienić plastry?

Pozdrawiam
Marek

Odpowiedź

Panie Marku,
tak, można ćwiczyć mając naklejone plastry do kinesiotapingu. Można również się z nimi kąpać. Jeżeli plastry były prawidłowo przyklejone (na ogoloną i oczyszczoną skórę) to powinny utrzymywać się na ciele około 7 dni. Po tym czasie warto jest je zmienić. W przypadku, gdy wcześniej zaczną same odchodzić na krawędziach można je poprzycinać nożyczkami, aby zbyt szybko nie odchodziły i nie zaciągały się (o ubranie podczas wykonywania różnego rodzaju ruchów). Może to jednak też być dobry moment na ich zmianę.

Pomogłem? Będzie mi bardzo miło, jeśli odwdzięczysz się kawą za konsultację: buycoffee.to/fizjoterapeuty. Dziękuję 🙂

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
Centrum Fizjoterapeuty
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935

	Plastry kinesiotaping Taśmy Kinesio Tex Classic to oryginalne, japońskie plastry znane i cenione od lat przez fizjoterapeutów na całym świecie. Stworzone zostały i do tej pory nadzorowane są przez doktora Kenzo Kase. Taśmy te zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce Zobacz więcej...
	Plastry do kinesiotapingu Zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce z bólem układu mięśniowo-nerwowego. Dodatkowo korzystnie wpływają na poprawę krążenia krwi oraz limfy, zapewniając przy tym wygodę podczas noszenia. Zobacz więcej...