Czy można ćwiczyć i kąpać się nosząc plastry do kinesiotapingu?

//Czy można ćwiczyć i kąpać się nosząc plastry do kinesiotapingu?
Kwas hialuronowy

Pytanie

Dzień dobry,
czy można ćwiczyć i kąpać się mając naklejone plastry do kinesiotapingu. Po ilu godzinach należy zmienić plastry?

Pozdrawiam
Marek

Odpowiedź

Panie Marku,
tak, można ćwiczyć mając naklejone plastry do kinesiotapingu. Można również się z nimi kąpać. Jeżeli plastry były prawidłowo przyklejone (na ogoloną i oczyszczoną skórę) to powinny utrzymywać się na ciele około 7 dni. Po tym czasie warto jest je zmienić. W przypadku, gdy wcześniej zaczną same odchodzić na krawędziach można je poprzycinać nożyczkami, aby zbyt szybko nie odchodziły i nie zaciągały się (o ubranie podczas wykonywania różnego rodzaju ruchów). Może to jednak też być dobry moment na ich zmianę.

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
centrum.fizjoterapeuty.pl

kamil-radlak-fizjoterapeuta

  Rehabilitacja kadry olimpijskiej

Zostaw komentarz