Pytanie
Dzień dobry,
czasami podczas biegania łapie mnie ból w łydce jakby ktoś wbił mi igłę i muszę przestać biegać. Po kilku dniach ból mija i umożliwia bieganie. Zdarza się też tak, że ból jest delikatny (ledwo odczuwalny), ale po bieganiu łydka boli kilka dni. Zacząłem biegać z pięty i ilość, a także częstotliwość bólu się zmniejszyła niemal do zera. Ale po maratonie dostałem zapalenia rozcięgna. Jak już się uporałem z tym, zacząłem biegać z całej stopy i zmniejszyłem krok. Jednak ostatnio bóle łydki są coraz częstsze. Czy ktoś spotkał się z podobnymi objawami. Chciałbym biegać, bo to uwielbiam. Z góry dziękuję za pomoc.
Tomasz
Odpowiedź
Panie Tomaszu,
jako propagatorzy aktywności fizycznej z chęcią pomagamy aktywnym w tej dziedzinie pacjentom. Wygląda na to, że Pana problem nie do końca leży w łydce. Skoro terapia rozcięgna podeszwowego nie przyniosła oczekiwanego rezultatu co do łydki, to przyczyna może leżeć jeszcze w innych miejscach jak chociażby miednica. Przede wszystkim należy Pana bardzo dokładnie zbadać i znaleźć gdzie leży problem powodujący dolegliwości. Na pewno nie należy bagatelizować objawów, o których Pan pisał i odkładać leczenia w czasie. Wprawny fizjoterapeuta po spotkaniu się z Panem powinien pomóc.
Pomogłem? Będzie mi bardzo miło, jeśli odwdzięczysz się kawą za konsultację: buycoffee.to/fizjoterapeuty. Dziękuję 🙂
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
Centrum Fizjoterapeuty
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Kwas hialuronowy na stawy i skórę
Kwas hialuronowy zapewnia mazi stawowej właściwości lepko-sprężyste, przez co zmniejsza ból w stawach. Dodatkowo wypełnia przestrzenie w naskórku redukując zmarszczki. Sprawia, że skóra wygląda młodziej i polepsza się jej odcień, dając też efekt ... Zobacz więcej... |
|
Kolagen w proszku na stawy, kości i skórę
Kolagen bioalgi zawiera aż 97% hydrolizowanego kolagenu. Jego opatentowana formuła sprawia, że wchłanialność jest na bardzo wysokim poziomie. Wspomaga łagodzenie objawów już istniejących chorób stawów, dodatkowo zapobiegając pojawianiu się nowych. Zobacz więcej... |
