Mam przepuklinę tylną centralną na poziom L4L5. Po ostrym ataku bólu (bez promieniowania do nogi) przez parę lat robiłam ćwiczenia przeprosty, bo przeczytałam w wielu źródłach, że są zalecane i pomagają zapobiec dalszym uszkodzeniom dysku. Ponad rok temu po …
Jak długo powinien spać noworodek? To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez świeżo upieczonych rodziców. Maluszek w pierwszych tygodniach życia potrzebuje szczególnie dużo snu, aby
Mam przepuklinę tylną centralną na poziom L4L5. Po ostrym ataku bólu (bez promieniowania do nogi) przez parę lat robiłam ćwiczenia przeprosty, bo przeczytałam w wielu źródłach, że są zalecane i pomagają zapobiec dalszym uszkodzeniom dysku. Ponad rok temu po …
Jak długo powinien spać noworodek? To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez świeżo upieczonych rodziców. Maluszek w pierwszych tygodniach życia potrzebuje szczególnie dużo snu, aby
Która spirulina jest najlepsza?
Najpopularniejsze w zdrowie
