Reklama

Uwaga! Złość – książka

Spis treści

Uwaga! ZłośćUwaga! Złość

Autor: Ewa Tyralik-Kulpa

Wydawnictwo: Natuli

Seria: rodzicielska

Data wydania: 2021

Liczba stron: 192

Język: polski

ISBN: 978-83-66057-44-9

Recenzja

Każde dziecko już od najmłodszych lat przejawia złość. To naturalna reakcja na pewne zjawiska czy bodźce, którą zarówno dziecko, jak i rodzice, muszą nauczyć się kontrolować. Nie zawsze złość jest negatywna i nie zawsze trzeba ją natychmiast likwidować. Ewa Tyralik-Kulpa – autorka książki pt.: „Uwaga! Złość” wydawnictwa natuli sprawia, że rodzice mogą poznać fizjologię złości od podstaw. Skąd się bierze u najmłodszych, czego jest przejawem i czy warto pozwalać dziecku na przejawy złości? Książka jest wsparciem dla tych rodziców, którzy nie potrafią poradzić sobie ze złością u swojego dziecka lub chcą przygotować się do wychowania. Dowiadujemy się, że złość pojawia się nawet u noworodków.

W książce znajduje się wiele cennych rad i informacji dotyczących przetrwania napadów złości u dziecka, a także wiele wyjaśnień ogólnie krążących mitów. Autorka wyjaśnia, że złość u dziecka nie jest złą emocją, że nie niszczy relacji z innymi oraz że dziecku jak najbardziej można się złościć, jeśli ma ku temu powody. To emocja cenna dla prawidłowego rozwoju zarówno na obecnym etapie, jak i w przyszłości. Nie należy jej tępić, lecz warto znać sposoby na radzenie sobie z nią. W którym miejscu postawić granice i jak zrozumieć własne dziecko? Wszystko zawarte jest w jednej książce, która może znacznie ułatwić proces wychowywania swojej pociechy.

Uwaga! Złość

Spis treści

  1. O co chodzi z tą złością;
    Wszyscy mamy te same poniedziałki;
    Dlaczego w ogóle się złościmy;
    Złość to nie tylko złoszczenie się;
    Stopniowanie złości;
    Zdrowe wyrażanie złości;
  2. Złość, mózg i ciało;
    Mechanizm złoszczenia się;
    Historia rozwoju mózgu i nasza aktualna złość;
    Stres i rola rodzica;
    Na lewo mózg, na prawo mózg – czyli modalność lewo- i prawopółkulowa;
    Złość „z piwnicy” i złość „z piętra”;
    Złość jako emocja cielesna;
  3. Złość w komunikacji;
    Komunikowanie złości;
    Złość bez wrzasku i krzyku;
    Blokady komunikacyjne albo „killery empatii”;
    Język obserwacji a język ocen;
    Proszenie zamiast żądania;
    Empatia dla siebie;
    Osoby wysoko wrażliwe;
  4. Granice a złość;
    Czym są granice i dlaczego są ważne;
    Jak mówić, że coś nam nie pasuje, Odmawianie;
    Jak mówić, że coś nam nie pasuje. Informacja zwrotna;
    Granice jako sposób na ataki złości;
  5. Złość a rozwój dziecka;
    Biologia złości;
    Uczenie się jest ważne – również uczenie się złości;
    Złość na poszczególnych etapach rozwojowych;
  6. Złość – praktyka. Dodatek nieobowiązkowy;
    Analiza transakcyjna jako narzędzie pracy ze złością;
    Metoda Alexandra Lowena;
    Focusing;
    Psychoterapia;
  7. Zakończenie;
  8. Bibliografia.

Uwaga! Złość

Wszystkie rozdziały posiadają podrozdziały, które z kolei są podzielone na dodatkowe, mniejsze podrozdziały. Poprawia to czytelność i umożliwia łatwy powrót do najważniejszych dla nas informacji. Dużą zaletą są pogrubienia i wyróżnienia niektórych fragmentów treści, a także obecność list punktowych. Rady odnośnie wychowywania poparte są rzetelną bibliografią podaną na końcu książki – mamy pewność, że treść jest profesjonalna i ma pokrycie w najświeższych wytycznych specjalistów. Dużą zaletą jest również wysoka jakość wydania – twarda oprawa, poręczny format książki oraz gładki, śnieżnobiały papier sprawiają, że książkę czyta się z najwyższą przyjemnością.

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów
Centrum Fizjoterapeuty
Sklep Fizjoterapeuty
Bezpłatne konsultacje
Kubek dla Fizjoterapeuty
Oferty pracy

Najpopularniejsze w zdrowie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *