Jestem 1,5 roku po stabilizacji kręgosłupa lędźwiowego (L3-L5). Wyniki mam dobre. Od operacji nie czułem się lepiej. Czy mogę wrócić do biegania i skakanki?

Jaki można wykonywać masaż w reumatoidalnym zapaleniu stawów? Moja mama jest na to chora i chciałam wykupić jej masaż, ale za bardzo się nie znam. Jaki masaż przy tej chorobie może trochę ulżyć mojej mamie?