Wiek XXI poza rozwojem technologicznym scharakteryzowałbym również jako okres popularności przeróżnych diet. Niemal każdego roku na popularności zyskuje inny, bardziej nowatorski sposób odżywiania się, który

Na ciężki dzień może wpływać wiele czynników. To zarówno zmęczenie fizyczne, jak i psychiczne. Po trudnym dniu ciało może być spięte, a czasami nawet obolałe.