Jak prawidłowo dobrać ciężar hantli?

Jak prawidłowo dobrać ciężar hantli?

Hantle to bardzo popularne i uniwersalne narzędzie do ćwiczeń. Przy ich użyciu można podejmować różnorodne formy treningu i to w domowym zaciszu. Pomagają uzyskać piękną sylwetkę. Pracują nad mięśniami nóg, pośladków, ale również klatki piersiowej i bicepsów. No ale jak odpowiednio dobrać ich wagę? Jakie ciężarki do ćwiczeń będą optymalne? Na te pytania odpowiadamy w […]

Znieczulenie ogólne

Znieczulenie ogólne

Znieczulenie ogólne to inaczej wywołana przez anestetyk dożylny lub lotny odwracalna depresja ośrodkowego układu nerwowego, cechująca się utratą percepcji oraz reakcji na szkodliwe bodźce zewnętrzne. Depresja ośrodkowego układu nerwowego nie jest swoista – jej nasilenie zależy od dawki i stężenia danej substancji. Innymi słowy, to narkoza polegająca na całkowitym wyłączeniu świadomości pacjenta podczas operacji. Rodzaje […]