Mięsień półbłoniasty

Mięśnie uda

Mięsień półbłoniasty (łac. musculus semimembranosus), jak wskazuje nazwa, składa się w połowie z płaskiego i szerokiego ścięgna. Przeważnie znajduje się pod mięśniem półścięgnistym, rozpięty tak jak on między guzem kulszowym, a kością piszczelową. Mięsień półbłoniasty – budowa Mięsień rozpoczyna się długim, silnym i płaskim ścięgnem na guzie kulszowym, bocznie i nieco powyżej od mięśnia półścięgnistego. […]

Mięsień skośny wewnętrzny brzucha

Mięśnie brzucha

Mięsień skośny wewnętrzny brzucha (łac. musculus obliquus internus abdominis) jest płaski, czworokątny i leży bezpośrednio pod mięśniem skośnym zewnętrznym brzucha. Ze wszystkich trzech bocznych mięśni brzucha jest on najmniejszy. Topografia Mięsień skośny wewnętrzny brzucha przykryty jest od przodu mięśniem skośnym zewnętrznym brzucha, z tyłu zaś zachodzi na niego mięsień najszerszy grzbietu. Ponadto pokrywa on mięsień […]

Mięsień skośny zewnętrzny brzucha

Mięśnie brzucha

Mięsień skośny zewnętrzny brzucha (łac. musculus obliquus externus abdominis) jest płaski, czworokątny i szeroki, z przodu znacznie dłuższy niż z tyłu. Leży w przedniej i bocznej części brzucha pełniąc bardzo ważne funkcje. Topografia Mięsień ten zlokalizowany jest między V żebrem, a kością miedniczną. Sięga przy tym od mięśnia najszerszego grzbietu, aż do linii pośrodkowej przedniej. […]

Mięsień poprzeczny klatki piersiowej

Mięsień poprzeczny klatki piersiowej (łac. musculus transversus thoracis) jest płaski, bardzo cienki i posiada trójkątny kształt. Leży do tyłu od mostka i przylegających chrząstek żebrowych. Bardzo często zawiera liczne włókna ścięgniste i posiada wyraźny charakter mięśnia zanikowego. W związku z tym może przyjmować zróżnicowane formy.   Topografia Jak każdy narząd uwsteczniony, mięsień poprzeczny klatki piersiowej […]

Podstawowe zasady dobierania opasek i stabilizatorów

Podstawowe zasady dobierania opasek i stabilizatorów

Przeznaczenie opasek i stabilizatorów to w szczególności zabezpieczanie przed zwiększeniem powstałego już uszkodzenia oraz wsparcie tkanek przy wykonywaniu ruchów. Opaska łagodzi nadmierne napięcia, obrzęk i ból, dlatego sprawdzi się przy stłuczeniach, skręceniach oraz przewlekłych stanach chorobowych i zwyrodnieniowych. Natomiast stabilizator będzie dobrym zabezpieczeniem mechanicznym w przypadkach świeżych urazów oraz trwałej niestabilności stawu. Zastosowanie odpowiednio dobranej […]