Stres

Stres

Stres definiuje się jako zespół wszystkich zmian nieswoistych, wywołanych przez wyjątkowo silny lub długo działający bodziec (stresor). Jest wyrazem czynnego przystosowania się organizmu do nowych warunków oraz uznaje się go za zaburzenie homeostazy organizmu. Mechanizm działania – stres Obrazując w skrócie, cała reakcja stresu wygląda następująco: stresor → pobudzenie podwzgórza → pobudzenie przedniego płata przysadki […]

Gimnastyka poranna

Gimnastyka poranna

Gimnastyka poranna to ćwiczenia ogólnousprawniające wykonywane jeszcze przed śniadaniem, zwykle w szpitalach i uzdrowiskach. Tego rodzaju wysiłek powinna wykonywać jednakże każda zdrowa osoba. Celem takiej aktywności jest pobudzenie organizmu do sprawnego funkcjonowania przez resztę dnia, aktywizacja układu krążenia oraz oddychania, zwiększenie przemiany materii, a także rozruszanie stawów. Udowodniono, że osoby regularnie ćwiczące z rana są pozytywniej […]

Podział mięśni (klasyfikacja, rodzaje)

Podział mięśni (klasyfikacja, rodzaje)

Podział mięśni (klasyfikacja, rodzaje) w systematyce anatomicznej odgrywa bardzo ważną rolę. Bierze on pod uwagę wiele cech tkanki mięśniowej, zarówno jej budowę, mechanikę, czynność, kształt, przebieg włókien oraz rodzaj włókien. Podział mięśni Tkanka mięśniowa jest czynnym elementem narządu ruchu, gdyż jej czynność polega na kurczeniu się i rozkurczaniu. Podział mięśni został przedstawiony poniżej. Ze względu […]

Prawa kompensacji Anochina

Prawa kompensacji Anochina rządzą (jak można się domyśleć) zjawiskiem kompensacji. Z kolei kompensacja odnosi się do przejęcia utraconych funkcji, utraconego bądź uszkodzonego narządu przez inny narząd. Można napisać, że wyższe organizmy utraciły w znacznym stopniu zdolności regeneracyjne tkanek, wzrosły jednak ich zdolności kompensacyjne.   Czym jest kompensacja? Kompensacja (łac. compensatio – równoważenie) to zdolność organizmu […]

Manewr Valsalvy (Próba valsalvy)

Manewr Valsalvy

Manewr Valsalvy to próba nasilonego wydechu przy zamkniętej głośni. Powoduje to wzrost ciśnienia w klatce piersiowej, co prowadzi do wzrostu tętna i ciśnienia krwi. Zjawisko to zdarza się podczas wysiłku siłowego jak np. dźwiganie lub przesuwanie ciężkich przedmiotów. Gdy ciśnienie skurczowe osiąga wysokie wartości, niesie to ryzyko pękania naczyń i np. udaru krwotocznego. Manewr Valsalvy […]