![Pytania do specjalisty](https://fizjoterapeuty.pl/wp-content/uploads/2017/04/pytania-do-specjalisty-4-300x167.jpg)
Jak obniżyć kortyzol
Chciałbym zapytać jak obniżyć kortyzol. Przez wiele miesięcy przeżywałem częste stresy w pracy. Równocześnie dbałem jednak o swój organizm: spędzałem dużo czasu wśród znajomych, często spacerowałem na łonie natury, uprawiałem umiarkowaną aktywność fizyczną (rower, lekki jogging),