Wysunięte barki po ćwiczeniach na siłowni

Pytania do specjalisty

Od dłuższego czasu intensywnie trenuje na siłowni i mam problem jakim są wysunięte barki do przodu. Próbowałem zmiany ćwiczeń jednak bez efektu. Nie mam żadnych bóli ani innych dolegliwości jednak przez tą wadę wydaje mi się, że mam problem z prawidłowym rozwojem mięśni klatki …

Błędnik – budowa i czynność

Błędnik - budowa i czynność

Błędnik i jego czynność jest niezwykle ważna dla człowieka. To struktura znajdująca się w uchu wewnętrznym i odpowiadająca za zmysł słuchu oraz równowagi. Błędnik – budowa W błędniku znajdują się proprioceptory narządu równowagi. Składa się on z części kostnej (zwanej błędnikiem kostnym) oraz z części błoniastej (analogicznie – błędnik błoniasty). W błędniku możemy również wyróżnić […]

Szpik kostny – budowa, funkcje

Szpik kostny - budowa, funkcje

Szpik kostny stanowi główne podłoże tkankowe do tworzenia i rozwoju komórek krwi. Wyróżnić można szpik kostny czerwony – aktywny, który może następnie przekształcić się w żółty – nieaktywny. Powstaje pod koniec życia płodowego z mezodermy (listek zarodkowy). Szpik kostny – anatomia U płodu oraz u noworodka szpik kostny czerwony znajduje się we wszystkich kościach. Już […]