Wysunięte barki po ćwiczeniach na siłowni
Od dłuższego czasu intensywnie trenuje na siłowni i mam problem jakim są wysunięte barki do przodu. Próbowałem zmiany ćwiczeń jednak bez efektu. Nie mam żadnych bóli ani innych dolegliwości jednak przez tą wadę wydaje mi się, że mam problem z prawidłowym rozwojem mięśni klatki …