Witamina D należy do grona witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Nie ma wystarczających źródeł pokarmowych, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na nią. Do jej syntezy dochodzi

Niedobór witaminy D jest niebezpieczny, ponieważ to bardzo ważna witamina dla zdrowia organizmu, wzrostu oraz mocnych kości. Niestety jej brak jest bardzo powszechny. Witamina D