Peloidoterapia – lecznicze działanie torfów

Peloidoterapia - lecznicze działanie torfów

Peloidoterapia jest działem fizjoterapii i odnowy biologicznej zajmującym się leczeniem za pomocą substancji powstałych na tle kilku tysięcy lat, dzięki procesom geologicznym. Tymi substancjami mogą być osady mineralne z dna jezior lub mórz, ziemie posiadające walory lecznicze lub różnego rodzaju błota. W Polsce najczęściej stosuje się torfy i fango. Peloidoterapia – lecznicze działanie torfów Polskie […]

Sauna – metodyka, wskazania i przeciwwskazania

Sauna - metodyka, wskazania i przeciwwskazania

Sauna jest zabiegiem z zakresu ciepłolecznictwa. Bazuje na wykorzystaniu w celach leczniczych temperatury wyższej od prawidłowej temperatury ciała. Przyjmuje się, że zdrowotnie warto korzystać z tego zabiegu 1-2 razy w tygodniu. Sauna Obecnie można wyróżnić wiele rodzajów sauny, w tym saunę: fińską (suchą); rzymską (parową); mokrą; solną; na podczerwień; kamienną; biosaunę; ruską banię; ziołową. Do […]