Mięśnie antagonistyczne

Mięśnie antagonistyczne

Mięśnie antagonistyczne to mięśnie pracujące na zasadzie przeciwstawnej, czyli pary mięśni o przeciwnych funkcjach. Ich współpraca umożliwia prawidłowe funkcjonowanie organizmu i poruszanie się. Układ mięśniowy człowieka Tkanka mięśniowa człowieka to niemal 50% masy ciała i pełni ona niezwykle ważne funkcje. Przede wszystkim stanowi czynny układ ruchu, ponieważ powoduje przemieszczanie kości i ruchy w stawach. Poza […]

Jak dobrać poduszkę ortopedyczną?

Jak dobrać poduszkę ortopedyczną?

Ludzie uwielbiają spać – dowodami niech będą fakty, iż w łóżku spędzamy średnio 7 godzin dziennie, a łącznie przesypiamy około 20 lat życia. Dlatego warto zadbać o wysoką jakość snu i wybrać odpowiednią poduszkę. Z pomocą przychodzi poduszka ortopedyczna. Warto ją kupić nie tylko do celów leczniczych, gdyż doskonale sprawdza się również profilaktycznie. Dzięki niej […]