Ćwiczenia po artroskopii kolana

Pytania do specjalisty

jestem po artroskopii kolana i osteotomii guzowatości piszczeli. Mija 3 tygodnie od operacji, jakie mogę wykonywać ćwiczenia domowe

Esperal – czy naprawdę jest skuteczny?

Esperal – czy naprawdę jest skuteczny?

Esperal większość pacjentów zna szerzej również jako wszywkę alkoholową. Należy ona do grona metod awersyjnych, które wywierają bezpośredni wpływ na psychikę pacjenta i jego nastawienie. Wzbudza wstręt i awersję do tych czynności, które dotychczas były źródłem przyjemności, relaksu i ukojenia. Dla osób cierpiących z powodu choroby alkoholowej taką czynnością jest spożywanie alkoholu. Niekoniecznie w dużych […]

Domowe sposoby na bóle mięśni i stawów: 7 naturalnych metod łagodzenia dolegliwości

Domowe sposoby na bóle mięśni i stawów: 7 naturalnych metod łagodzenia dolegliwości

Dokuczliwe bóle w obrębie mięśni i stawów mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie i uniemożliwiać aktywne spędzanie czasu wolnego. Osoby, które zmagają się z takimi dolegliwościami powinny wiedzieć, jak można radzić sobie z bólem mięśni na co dzień poprzez wykorzystanie prostych i sprawdzonych metod. Co jest dobre na ból mięśni i stawów? Jakie domowe sposoby są najskuteczniejsze? […]

Czy miażdżycę można cofnąć? Lepiej zadbaj o profilaktykę, póki nie jest za późno

Czy miażdżycę można cofnąć?

Miażdżyca to choroba rozwijająca się na skutek zaburzonego stężenia cholesterolu we krwi, która może prowadzić do poważnych w skutkach powikłań zdrowotnych. Długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza specjalisty to powód, dla którego powinieneś zadbać o odpowiednią profilaktykę tej choroby, zanim będzie za późno. Czy miażdżycę można cofnąć? Dlaczego nadmierne odkładanie się blaszki miażdżycowej jest […]