Ciąża i dziecko – jak przygotować się na przyjście potomka?

Ciąża i dziecko - jak przygotować się na przyjście potomka?

Ciąża to ważny okres w życiu kobiety, ale i mężczyzny. Przed zajściem w ciążę warto zadbać o siebie, zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze i zrezygnować z używek. Wspólnie zawsze będzie łatwiej. Przed zajściem w ciążę dobrze podrasować swoje ciało. Brzmi to, jak tuning samochodu, ale wszystko, co kobieta zrobi dla siebie, przyniesie rezultaty w trakcie […]

Tonoliza

Tonoliza

Tonoliza jest modyfikacją metody Hufschmidta. Polega na stymulacji mięśni spastycznych krótkim impulsem prostokątnym lub trójkątnym. Różnica między tymi zabiegami polega na tym, że w metodzie Hufschmidta zarówno mięśnie spastyczne, jak i antagonistyczne są stymulowane pojedynczym krótkim impulsem. Z kolei w tonolizie na mięśnie rozciągnięte podawana jest seria impulsów. Metodyka tonolizy Mięsień spastyczny pobudzany jest krótkim […]