![Uprawiasz sport? Poznaj sposoby na wspieranie organizmu po zwiększonym wysiłku fizycznym](https://fizjoterapeuty.pl/wp-content/uploads/2022/02/Uprawiasz-sport-300x200.jpg)
Uprawiasz sport? Poznaj sposoby na wspieranie organizmu po zwiększonym wysiłku fizycznym
CrossFit, kolarstwo, bieganie – to tylko kilka dyscyplin sportowych, które zmuszają mięśnie do intensywnej pracy. Nierzadko po takim treningu pojawia się przemęczenie i duży dyskomfort.