Masaż próżniowy – sposób na cellulit?

//Masaż próżniowy – sposób na cellulit?
Szkolenie Centrum Fizjoterapeuty

Masaż próżniowy, wbrew temu co można czasem przeczytać, absolutnie nie jest wynalazkiem nowym. Nowością jest wykorzystanie automatycznych i półautomatycznych maszyn masujących, ale masaż bańką chińską, odmiana masażu próżniowego, jest znany i z powodzeniem stosowany od bardzo dawna.

masaz prozniowy sposob na cellulit

Masaż próżniowy w skrócie

Idea masażu próżniowego polega na zassaniu skóry i wykonaniu na niej prostego zabiegu, zwykle rozcierania. To cała filozofia – różnice wynikają ze stosowanej techniki zabiegu. Tym co jest bardzo istotne, jest właściwe przygotowanie i zakończenie masażu, ponieważ sam masaż nie jest w tym przypadku skuteczny. Na zakończenie, a często również przed rozpoczęciem zabiegu, wykonuje się drenaż limfatyczny. Jest to szczególny zabieg nierozgrzewający skóry, który udrożnia grudki i węzły chłonne oraz naczynia limfatyczne, którymi będą odprowadzane upłynnione krople tłuszczu i część zanieczyszczeń uwolnionych w czasie masażu właściwego.

Jak to działa?

Próżnia (a technicznie rzecz biorąc jedynie podciśnienie, ponieważ z całkowitą próżnią nie mamy tu do czynienia) powoduje rozciągnięcie skóry. Tym samym komórki są mechanicznie oddalane od siebie, co powoduje mieszanie się płynu zawartego w przestrzeniach międzykomórkowych, a także rozerwanie niektórych błon komórkowych, co objawia się później niekiedy siniakami. Jeśli rozerwane zostaną komórki tłuszczowe (adipocyty), ich zawartość wraz z odrobiną przesączu z kapilar krwionośnych i toksynami zostanie wessane przez otwarte naczynia limfatyczne oraz odprowadzona do węzłów. Aby zapewnić skuteczność masażu poprzez dokładne przyleganie bańki lub głowicy podciśnieniowej do skóry używa się specjalnego żelu, który jednocześnie może mieć właściwości pobudzające skórę do spalania tłuszczu. Sam zabieg może powodować pewien dyskomfort lub ból o niewielkim natężeniu, co jest wynikiem rozciągania skóry. Po zakończeniu zabiegu masażysta wykonuje drenaż limfatyczny, usprawniając wycofywanie tłuszczu i toksyn z obrębu tkanek. Proces oczyszczania trwa jeszcze przez kilka dni po zabiegu i w tym czasie tkanki masowane ulegają lepszemu odżywieniu i odbudowują swoją nadwerężoną strukturę, najczęściej już ze zredukowanym cellulitem. Aby całkowicie pozbyć się pomarańczowej skórki, trzeba poddać się serii takich zabiegów – zwykle wystarcza około 10 wykonywanych w odpowiednich odstępach czasu.

Czy masaż próżniowy zawsze pomaga?

W przypadku masażu próżniowego bardzo ważne są umiejętności masażysty oraz parametry robocze urządzenia. Bez odpowiednio dużego podciśnienia skóra nie zostanie wystarczająco rozciągnięta, co znacznie obniży skuteczność zabiegu. Niezwykle istotna jest również precyzja – o ile bowiem masaż klasyczny rozgrzewa głęboko, próżniowy jest masażem, który daje efekty wyłącznie i ściśle w miejscach, które zostały zassane przez głowicę, bo tylko dam doszło do rozdzielenia komórek przez rozciągnięcie skóry. Tkanki w czasie masażu próżniowego nie rozgrzewają się, więc masażysta musi w większym niż zwykle stopniu polegać na własnej intuicji w czasie dostosowywania siły i głębokości zabiegu.

Polecane produkty:

  Rehabilitacja kadry olimpijskiej

1 komenarz

  1. Ola 12 stycznia 2016 w 14:45- Odpowiedz

    Zapomniano dodać bardzo ważną rzecz w art.Masażowi nie mogą poddawać się osoby ze skłonnościami do pajączków!

Zostaw komentarz