Szukaj
Szukaj

Treningi aerobowe

Wydolność tlenowa

Wydolność tlenowa zwana jest również aerobową lub ogólną, ponieważ wykorzystuje się tu głównie energię z przemian tlenowych. To zdolność do wykonywania wysiłków długotrwałych bez znacznego

Czytaj dalej »

Wydolność tlenowa

Wydolność tlenowa zwana jest również aerobową lub ogólną, ponieważ wykorzystuje się tu głównie energię z przemian tlenowych. To zdolność do wykonywania wysiłków długotrwałych bez znacznego

Czytaj dalej »
Szukaj
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie