Problemy z kolanami

od pięciu lat mam problemy z kolanami. Lekarz niedawno stwierdził spłaszczone kłykcie, dużą lateralizację rzepek, przedłużone więzadła rzepek. Oprócz tego w oby dwóch nogach mam torbiele pod kolanami, chondromalacja i zespół bólowy ...