Rodzaje masażu

/Tag:Rodzaje masażu

Masaż – idealny na jesienne wieczory

Jak wykonać masaż? Może on być różny w zależności od stosowanej techniki oraz wymagań pacjenta. Nawet w obrębie jednej grupy masaży, fizjoterapeuta może dość dowolnie dobierać chwyty, czas wykonywania poszczególnych ruchów, a przede wszystkim siłę, z jaką oddziałuje na ciało pacjenta. Te cechy wpływają na efektywność

Rodzaje masażu – 10 najbardziej popularnych

Rodzaje masażu - 10 najbardziej popularnychPoniżej przedstawiamy szybki przegląd najpopularniejszych rodzajów masażu:1. Masaż klasyczny- jest to najbardziej rozpowszechniony i znany rodzaj masażu w Europie. Łączy on w sobie tradycyjne techniki masażu (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie, wibracja). Wykonuje się go w celu rozluźnienia mięśni, poprawy ukrwienia czy