przeciwwskazania do masażu

/Tag:przeciwwskazania do masażu

Masaż jako uzupełnienie treningu w sporcie wytrzymałościowym

Przemierzyć kilkadziesiąt kilometrów. Trenować pięć razy w tygodniu. Pokonywać swoje słabości i wspinać się coraz wyżej. Łatwo powiedzieć, trudniej zrealizować. Kompleksowe podejście zarówno w zakresie przygotowania do zawodów, świadomego uczestniczenia, a także regeneracji organizmu po intensywnym wysiłku jest niezwykle istotne. Ważne, aby wszystkie trzy elementy

Autor: | 2015-10-06T13:39:18+00:00 21 Lipiec, 2015|Kategorie: Masaż|Tagi: , , , |0 komentarzy