Powięź

/Tag:Powięź

Rolowanie (foam rolling) – masaż piankowymi wałkami

Rolowanie mięśni za pomocą specjalnych rollerów (wałków piankowych czy piłek) to bardzo skuteczna metoda autoterapii przemęczonych części ciała. Trend w zakresie dbania o własne zdrowie ewoluuje nadal i rolowanie czy inne formy autoterapii stają się coraz bardziej popularne. Obecnie na rynku istnieje wiele rodzajów wałków i piłek do rolowania,

Powięź głęboka

Powięź głęboka - otacza wszystkie mięśnie, a także liczne organy wewnętrzne i gruczoły. Zbudowana jest z tkanki łącznej zbitej, nie zawiera komórek tłuszczowych. W substancji podstawowej powięzi głębokiej znajdują się włókna elastyczne i głównie faliste włókna kolagenowe ułożone zazwyczaj w trzech kierunkach: - podłużnie -

Autor: | 2014-08-03T22:52:37+00:00 22 Luty, 2014|Kategorie: Anatomia|Tagi: , |0 komentarzy