Reklama

nadmiar kortyzolu

Pytania do specjalisty

Jak obniżyć kortyzol

Chciałbym zapytać jak obniżyć kortyzol. Przez wiele miesięcy przeżywałem częste stresy w pracy. Równocześnie dbałem jednak o swój organizm: spędzałem dużo czasu wśród znajomych, często spacerowałem na łonie natury, uprawiałem umiarkowaną aktywność fizyczną (rower, lekki jogging),

Czytaj dalej »

Kortyzol

Kortyzol (wraz z kortykosteronem) stanowi zasadniczy hormon glikokortykosteroidowy syntezowany przez korę nadnerczy. Znany jest również jako hormon stresu, ponieważ jest wydzielany w dużych ilościach właśnie

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Jak obniżyć kortyzol

Chciałbym zapytać jak obniżyć kortyzol. Przez wiele miesięcy przeżywałem częste stresy w pracy. Równocześnie dbałem jednak o swój organizm: spędzałem dużo czasu wśród znajomych, często spacerowałem na łonie natury, uprawiałem umiarkowaną aktywność fizyczną (rower, lekki jogging),

Czytaj dalej »

Kortyzol

Kortyzol (wraz z kortykosteronem) stanowi zasadniczy hormon glikokortykosteroidowy syntezowany przez korę nadnerczy. Znany jest również jako hormon stresu, ponieważ jest wydzielany w dużych ilościach właśnie

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie