Biotyna – Witamina H – Witamina B7
Biotyna (z gr. „bios”, oznacza „życie”) znana również jako witamina B7 i witamina H. Jest rozpuszczalną w wodzie składową kompleksu witaminy B, która odgrywa ważną rolę w metabolizmie białek i cukrów. Jest niezbędna do regulowania procesu przemiany materii. Biotyna podróżuje po krwiobiegu, a jej nadmiar