Masaż relaksacyjny

/Tag:Masaż relaksacyjny

Odnowa biologiczna – co się za tym kryje?

Pojęcie odnowa biologiczna jest bardzo nośne marketingowo, dlatego dużo się o tym słyszy. Niestety większość z tego co można usłyszeć, nie jest prawdą. Czym więc w rzeczywistości jest odnowa biologiczna i czemu ma służyć? Odnowa biologiczna to nie leczenie! To chyba najczęściej powtarzany błąd. Otóż odnowa

Masaż relaksacyjny

Wymagający szef, natłok obowiązków, sprzątanie, gotowanie, nauka do sprawdzianów czy egzaminów. Hałas, ścisk, nieustający brak czasu. Dzieci, które potrzebują uwagi. Praca, w której wszystko musi być zrobione na już. Skądś to znasz?Oczywiście. Każdy z nas przecież tego doświadczył, a nawet doświadcza codziennie. Życie prywatne i zawodowe. Duża ilość

Masaż – idealny na jesienne wieczory

Jak wykonać masaż? Może on być różny w zależności od stosowanej techniki oraz wymagań pacjenta. Nawet w obrębie jednej grupy masaży, fizjoterapeuta może dość dowolnie dobierać chwyty, czas wykonywania poszczególnych ruchów, a przede wszystkim siłę, z jaką oddziałuje na ciało pacjenta. Te cechy wpływają na efektywność

Rodzaje masażu – 10 najbardziej popularnych

Rodzaje masażu - 10 najbardziej popularnychPoniżej przedstawiamy szybki przegląd najpopularniejszych rodzajów masażu:1. Masaż klasyczny- jest to najbardziej rozpowszechniony i znany rodzaj masażu w Europie. Łączy on w sobie tradycyjne techniki masażu (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie, wibracja). Wykonuje się go w celu rozluźnienia mięśni, poprawy ukrwienia czy