Czy kinesiotaping jest metodą leczenia urazów? Czy można go stosować u wszystkich bez względu na wiek, pochodzenie urazu i objawy? Jak silne jest działanie tej metody i jakich obszarów aktywności dotyczy poprawa? Jeśli kinesiotaping w ogóle działa, to jaki jest mechanizm tego działania? Czy kinesiotaping
Lista korzyści plastrowania dynamicznego, potocznie nazywanego kinesiotaping, jest bardzo obszerna i zróżnicowana. Jest to jedna z najczęściej używanych metod terapeutycznych zarówno w sporcie jak i codziennej fizjoterapii z pacjentami. Czym jest kinesiotaping? Plastrowanie dynamiczne polega na naklejaniu na ciało zgodnie z określonymi zasadami nierozciągliwych lub
Kinesiotaping to coś pośredniego między treningiem, a rehabilitacją. Zabiegi wykonywane tą techniką mają za zadanie stymulować mięśnie i wzmacniać stawy, ale bez nadmiernego podnoszenia ciśnienia czy wielkiego wysiłku, a przede wszystkim bez potrzebny wykonywania forsownych ruchów. Jakie mechanizmy wykorzystuje kinesiotaping? Podstawową funkcją mięśni jest ruch.
Nauczenie się jak przyklejać taśmę do kinesiotapingu jest niezwykle ważne, aby ta metoda była skuteczna oraz aby przyleganie plastra do skóry było odpowiednie. Mając informacje jak usunąć taśmę Kinesio można zapobiec dyskomfortowi lub podrażnieniu skóry mogącego wyniknąć z niewłaściwego usuwania plastrów. Połączenie tych informacji z właściwymi technikami
Kinesiotaping (kinesiology taping) jest metodą rehabilitacyjną, która polega na przyklejaniu plastrów mających ułatwić i przyspieszyć naturalny proces gojenia, zapewniając wsparcie i stabilizację mięśni oraz stawów nie ograniczając zakresu ruchów. Plastry te zapewniają również rozszerzoną manipulację tkanek miękkich, aby przedłużyć korzyści z terapii co zostało udowodnione
Przeciwwskazania do stosowania Kinesiology Taping 1. Przerwanie ciągłości skóry w miejscu aplikacji plastra (np. rany, infekcje, różnego rodzaju odczyny zapalne). 2. Owłosiona skóra w miejscu aplikacji plastra. 3. Nieoczyszczona skóra. 4. Skóra pokryta balsamem, kremami, maścią.
Wskazania do kinesiotapingu: 1. Rozluźnienie mięśni będących w nadmiernym napięciu. 2. Zmniejszenie obrzęków limfatycznych, krwiaków, wysięków (udrożnienie swobodnego przepływu). 3. Zmniejszenie stanów zapalnych. 4. Działanie przeciwbólowe. 5. Ochrona stawów (koryguje ruchy nieprawidłowe). 6. Stymulowanie mięśni, które są zbyt słabe by podjąć pracę. 7. Zapobieganie nadmiernym
Zadania metody Kinesiology Taping (taśm kinesio) to: 1. Rozluźnianie mięśni w momencie, gdy rozpoczynamy oklejanie taśmą mięśnia, kierujemy się od przyczepu końcowego by stopniowo zmierzać w kierunku przyczepu początkowego. Oklejanie przynosi bardzo dobre rezultaty (jako terapia) prowadząc do rozluźnienia przemęczonych mięśni. 2. Wspomaganie mięśni w
Taping pleców (dolny odcinek): 1. Oczyść skórę (odtłuść). 2. Usuń włosy. 3. Poleć pacjentowi pochylić się do przodu w celu rozciągnięcia mięśni pleców. Weź gotową aplikację w kształcie litery „I” (w liczbie dwóch), a następnie oderwij część osłony. Rozpocznij aplikację nad kością ogonową. Kierując się
Taping barku (niestabilność stawu ramiennego): 1. Oczyść skórę (odtłuść). 2. Usuń włosy. 3. Weź gotową aplikację w kształcie litery „Y”. Oderwij osłonę papierową z jej podstawy (ogona) i umieść go pośrodku górnej części ramienia. Rozciągnij obie strony taśmy (oba ramiona plastra) stopniowo odrywając osłonę, oklej
