kinesio taśmy

/Tag:kinesio taśmy

Kinesiotaping – plastrowanie dynamiczne, a zalety

Lista korzyści plastrowania dynamicznego, potocznie nazywanego kinesiotaping, jest bardzo obszerna i zróżnicowana. Jest to jedna z najczęściej używanych metod terapeutycznych zarówno w sporcie jak i codziennej fizjoterapii z pacjentami. Czym jest kinesiotaping? Plastrowanie dynamiczne polega na naklejaniu na ciało zgodnie z określonymi zasadami nierozciągliwych lub

Kinesiotaping – co to jest, dla kogo i po co?

Kinesiotaping to coś pośredniego między treningiem, a rehabilitacją. Zabiegi wykonywane tą techniką mają za zadanie stymulować mięśnie i wzmacniać stawy, ale bez nadmiernego podnoszenia ciśnienia czy wielkiego wysiłku, a przede wszystkim bez potrzebny wykonywania forsownych ruchów. Jakie mechanizmy wykorzystuje kinesiotaping? Podstawową funkcją mięśni jest ruch.