Jak zacząć biegać

Jak zacząć biegać Myślisz, że uruchomienie swojego ciała jest proste? Co trudnego jest w stawianiu jednej stopy przed drugą, a następnie powtarzanie tej czynności – prawda? Nie jest to jednak takie łatwe. Bieganie jest proste tylko do momentu rozpoczęcia tej czynności. Kiedy wyruszysz w drogę