jak się motywować

Tak trudno ją wykrzesać w sobie. Skutecznie rozbudzona staje się jednak naszym najlepszym przyjacielem, towarzyszem który krok w krok będzie z nami zawsze wtedy, gdy będziemy go potrzebowali. Niezależnie od warunków zewnętrznych, opinii innych, dobrego czy złego samopoczucia, zawsze.Motywacja jest najistotniejszym elementem treningu. Dlaczego? Bez