Kąpiele powietrzne

Kąpiele powietrzne zalicza się do łagodniejszych form hartowania organizmu niż zabiegi z zakresu wodolecznictwa. Dodatkowo można je wykonywać o każdej porze roku i nie wymagają żadnych urządzeń. Kąpiele powietrzne – charakterystyka Podczas kąpieli powietrznych na organizm człowieka działają różne czynniki, w tym: temperatura; wilgotność; ruch