Boli mnie kolano po rowerku stacjonarnym

Bardzo proszę o poradę. Kopiłam rowerek stacjonarny. Zrobiłam na nim 3 treningi po 40 minut. Jestem ogólnie aktywną osobą. Po 3 treningu strasznie zaczęły mnie boleć kolana po wewnętrznej stronie i z przodu. Bolało mnie lewe, a po tygodniu boli mnie ...