Jak obniżyć ciśnienie krwi?

W szczególności osoby borykające się z nadciśnieniem tętniczym często zastanawiają się, jak obniżyć ciśnienie krwi. Nadciśnienie zaliczane jest współcześnie do chorób cywilizacyjnych, ponieważ często wiąże się z niezdrowym trybem życia. Jak obniżyć ciśnienie krwi? Istnieje kilka sposobów na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi. Są to między