Chodzenie boso

Chodzenie boso jest często wykonywaną czynnością (zwłaszcza wśród urlopowiczów na piaszczystych plażach), jednak jej aspekty zdrowotne często są pomijane bądź zapominane. Korzyści zdrowotne z chodzenia boso są tak duże, że każdy przynajmniej raz na jakiś czas powinien zdecydować się na spacer bez butów. Korzyści zdrowotne