Szukaj
Szukaj

ćwiczenia na kręgosłup

Metoda Hoppe

Metoda Hoppe

Metoda Hoppe znana jest jako trójpłaszczyznowa gimnastyka osiowo-symetryczna. Powstała w latach 80. XX wieku z inicjatywy polskiej lekarki Urszuli Hoppe. Głównym jej celem była terapia

Czytaj dalej »
Ćwiczenia korekcyjne

Ćwiczenia korekcyjne

Ćwiczenia korekcyjne dzieli się ze względu na lokalizację wady, stopień doraźnego wyrównania wady i osiowe obciążenie kręgosłupa. Inny podział wyróżnia ćwiczenia korekcyjne ogólnokształtujące oraz specjalne.

Czytaj dalej »

Ćwiczenia antygrawitacyjne

Ćwiczenia antygrawitacyjne obejmują ćwiczenia obciążające osiowo. Ich istotą jest zatem obciążenie osiowe, które stymuluje mięśnie antygrawitacyjne, zwłaszcza I układu odniesienia według Wejsfloga w warunkach pionizacji.

Czytaj dalej »
Metoda Hoppe

Metoda Hoppe

Metoda Hoppe znana jest jako trójpłaszczyznowa gimnastyka osiowo-symetryczna. Powstała w latach 80. XX wieku z inicjatywy polskiej lekarki Urszuli Hoppe. Głównym jej celem była terapia

Czytaj dalej »
Ćwiczenia korekcyjne

Ćwiczenia korekcyjne

Ćwiczenia korekcyjne dzieli się ze względu na lokalizację wady, stopień doraźnego wyrównania wady i osiowe obciążenie kręgosłupa. Inny podział wyróżnia ćwiczenia korekcyjne ogólnokształtujące oraz specjalne.

Czytaj dalej »

Ćwiczenia antygrawitacyjne

Ćwiczenia antygrawitacyjne obejmują ćwiczenia obciążające osiowo. Ich istotą jest zatem obciążenie osiowe, które stymuluje mięśnie antygrawitacyjne, zwłaszcza I układu odniesienia według Wejsfloga w warunkach pionizacji.

Czytaj dalej »
Szukaj
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie