ćwiczenia

/Tag:ćwiczenia

Wpływ aktywności fizycznej na organizm człowieka

Wpływ aktywności fizycznej na organizm człowieka wywołuje szereg zmian adaptacyjnych - skłania go do przystosowania się do odbierania bodźców. Ćwiczenia fizyczne wywierają wpływ na wszystkie układy i wiele narządów ludzkiego organizmu. Aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania chorobom cywilizacyjnym, takim jak choroba wieńcowa, nadciśnienie,

6 powodów aby pić kawę przed treningiem

6 powodów aby pić kawę przed treningiem Wiele ludzi, prawdopodobnie również i Ty zaczynasz dzień od filiżanki kawy. Według magazynu „Health Magazine”, połowa dorosłych Amerykanów trzyma się codziennie tego rytuału, pomimo ostrzeżeń, że kawa może nie być dobra na wszystko. Zrozumienie zalet kawy i jej

Autor: | 2014-09-19T09:18:20+00:00 18 Wrzesień, 2014|Kategorie: Zdrowie|Tagi: , , , , |0 komentarzy