Skurcze mięśni – czy można sobie z nimi poradzić?
Skurcze mięśni to nagłe i mimowolne kurczenie się jednego lub więcej mięśni. Jeżeli kiedykolwiek obudził Cię w nocy skurcz mięśni lub nagle nie mogłeś ruszyć daną częścią ciała to wiesz, że skurcze mięśni mogą spowodować rozdzierający ból. Choć na ogół nieszkodliwe, skurcze mięśni mogą nawet chwilowo uniemożliwić wykonywanie