bóle mięśni

/Tag:bóle mięśni

Bóle mięśni – jak sobie z nimi radzić?

Bóle mięśni, nagłe i przedłużające się skurcze nie są zazwyczaj objawem poważnej choroby, tylko skutkiem nadmiernej aktywności fizycznej. Jest to dolegliwość niegroźna, ale bardzo męcząca. Dokucza zarówno światowej klasy sportowcom jak i „niedzielnym ogrodnikom”.   Rodzaje dolegliwości Są dwa główne typy dolegliwości związanych ze stanem

Bóle mięśniowe – fizjoterapia

Bóle mięśniowe (myalgiae) - fizjoterapia Cel: - uśmierzenie bólu; - zwolnienie napięcia mięśniowego; - uzyskanie przekrwienia czynnego.   Przy bólach mięśniowych wyróżniamy dwa okresy: - ostry; - przewlekły. Okres ostry Uwaga! Ciepło bardzo często jest źle znoszone w okresie ostrym. 1. Galwanizacja Anoda - na bolesne