niedawno wyskoczyła mi rzepka w kolanie. Mam pytanie, czy będę mógł po tej kontuzji wrócić do sportu typu piłka nożna, koszykówka, tenis, siłownia? Jaka jest szansa na to, że rzepka wypadnie mi drugi raz oraz czy można chodzić na basen po 4 tygodniach po kontuzji jako forma rehabilitacji?
3 dni temu na treningu bjj poczułem przemieszczenie rzepki (usłyszałem trzask, poczułem od razu mrowienie biegnące w stronę stopy po czym zszedłem z maty bardziej będąc w szoku niż z bólu, którego praktycznie w ogóle nie było, natomiast czułem mrowienie). W nocy po treningu obudził mnie lekki stan podgorączkowy, straszna potliwość i …
Zespół bólu rzepkowo-udowego (kolano biegacza) charakteryzuje się dużą częstotliwością występowania u osób czynnie uprawiających sport, w szczególności biegaczy. Pojawia się również pod innymi nazwami, które go
Kolano kinomana (zespół rzepkowo-udowy) charakteryzuje się przede wszystkim bólem rzepki, co jest jedną z najczęstszych przypadłości wśród urazów stawu kolanowego. Mechanizm urazu W zespole tym,
niedawno wyskoczyła mi rzepka w kolanie. Mam pytanie, czy będę mógł po tej kontuzji wrócić do sportu typu piłka nożna, koszykówka, tenis, siłownia? Jaka jest szansa na to, że rzepka wypadnie mi drugi raz oraz czy można chodzić na basen po 4 tygodniach po kontuzji jako forma rehabilitacji?
3 dni temu na treningu bjj poczułem przemieszczenie rzepki (usłyszałem trzask, poczułem od razu mrowienie biegnące w stronę stopy po czym zszedłem z maty bardziej będąc w szoku niż z bólu, którego praktycznie w ogóle nie było, natomiast czułem mrowienie). W nocy po treningu obudził mnie lekki stan podgorączkowy, straszna potliwość i …
Zespół bólu rzepkowo-udowego (kolano biegacza) charakteryzuje się dużą częstotliwością występowania u osób czynnie uprawiających sport, w szczególności biegaczy. Pojawia się również pod innymi nazwami, które go
Kolano kinomana (zespół rzepkowo-udowy) charakteryzuje się przede wszystkim bólem rzepki, co jest jedną z najczęstszych przypadłości wśród urazów stawu kolanowego. Mechanizm urazu W zespole tym,
Trójpłaszczyznowa manualna terapia wad stóp u dzieci
Mięsień prostownik długi palców
Czy można spać w ortezie na kręgosłup lędźwiowy?
Kurs trenera personalnego i instruktora kulturystyki. Co daje?
Najpopularniejsze w zdrowie
