Reklama

ból pleców

Pytania do specjalisty

Ból biodra i pleców

Witam, w badaniu RTG wykryto u mnie rotacyjne przemieszczenie krążków i dwóch kręgów kręgosłupa lędźwiowego. Odczuwam dość silny ból biodra i pleców przy pochylaniu, schylaniu i dźwiganiu. Mam 149 cm wzrostu i warzę 49 kg. Bardzo bolą …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból w dolnej części pleców

Od pewnego czasu, szczerze mówiąc nawet nie wiem od kiedy dokładnie, po dłuższym staniu, siedzeniu bez oparcia, długim chodzeniu bez odpoczynku czy nawet bez powodu odczuwam bardzo dokuczliwy bol w dolnej części pleców. Czy …

Czytaj dalej »
Ból pleców - kiedy użyć ciepło a kiedy zimno

Ból pleców – kiedy użyć ciepło, a kiedy zimno?

Ból pleców to częsta przypadłość, szczególnie w dzisiejszych czasach. Terapia zimnem i ciepłem może przynieść znaczącą ulgę. Jednak, aby była skuteczna, a przede wszystkim nieszkodliwa trzeba wiedzieć kiedy ją zastosować. Wszystko zależy od stanu, do którego dobiera się odpowiednią terapię.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból w dole pleców

Witam, przepraszam, że tak pisze ale mam problem, który boję się, że przerodzi się w poważną kontuzję. Mianowicie, przy robieniu przysiadów odczuwałem ból pleców w odcinku lędźwiowym, ale wina leżała po stronie wiosłowania, ponieważ robiłem to źle. Teraz już poprawiłem technikę, ale nadal ból występuje. Wcześniej czułem napięte prostowniki, teraz czuję …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból biodra i pleców

Witam, w badaniu RTG wykryto u mnie rotacyjne przemieszczenie krążków i dwóch kręgów kręgosłupa lędźwiowego. Odczuwam dość silny ból biodra i pleców przy pochylaniu, schylaniu i dźwiganiu. Mam 149 cm wzrostu i warzę 49 kg. Bardzo bolą …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból w dolnej części pleców

Od pewnego czasu, szczerze mówiąc nawet nie wiem od kiedy dokładnie, po dłuższym staniu, siedzeniu bez oparcia, długim chodzeniu bez odpoczynku czy nawet bez powodu odczuwam bardzo dokuczliwy bol w dolnej części pleców. Czy …

Czytaj dalej »
Ból pleców - kiedy użyć ciepło a kiedy zimno

Ból pleców – kiedy użyć ciepło, a kiedy zimno?

Ból pleców to częsta przypadłość, szczególnie w dzisiejszych czasach. Terapia zimnem i ciepłem może przynieść znaczącą ulgę. Jednak, aby była skuteczna, a przede wszystkim nieszkodliwa trzeba wiedzieć kiedy ją zastosować. Wszystko zależy od stanu, do którego dobiera się odpowiednią terapię.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból w dole pleców

Witam, przepraszam, że tak pisze ale mam problem, który boję się, że przerodzi się w poważną kontuzję. Mianowicie, przy robieniu przysiadów odczuwałem ból pleców w odcinku lędźwiowym, ale wina leżała po stronie wiosłowania, ponieważ robiłem to źle. Teraz już poprawiłem technikę, ale nadal ból występuje. Wcześniej czułem napięte prostowniki, teraz czuję …

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie