ból pleców

/Tag:ból pleców

Uszkodzenie mięśni pleców – przyczyny, objawy, leczenie

Uszkodzenie mięśni pleców jest stanem charakteryzującym się naciągnięciem, bądź zerwaniem mięśnia lub jego ścięgna. Oceniane jest w skali od 1 do 3: - I stopnia: niewielka liczba włókien mięśniowych zostaje naderwana; - II stopnia: znaczna liczba włókien mięśniowych zostaje naderwana; - III stopnia: wszystkie włókna mięśniowe są

Ból pleców – kiedy użyć ciepło, a kiedy zimno?

Ból pleców to częsta przypadłość, szczególnie w dzisiejszych czasach. Terapia zimnem i ciepłem może przynieść znaczącą ulgę. Jednak, aby była skuteczna, a przede wszystkim nieszkodliwa trzeba wiedzieć kiedy ją zastosować. Wszystko zależy od stanu, do którego dobiera się odpowiednią terapię.

Mięsień biodrowo-lędźwiowy, a ból pleców

Mięsień biodrowo-lędźwiowy jest mięśniem zginającym i rotującym zewnętrznie staw biodrowy - są to jednak najbardziej oczywiste funkcje. Mówi się, że jest to jedna z pierwszych struktur, która traci równowagę i ostatnia, która tę równowagę odzyskuje w pracy terapeutycznej. Specyficzny układ sprawia, że różne włókna tego

Ból krzyża – 10 rzeczy, które musisz przestać robić

Ból krzyża - 10 rzeczy, które musisz przestać robić Przewlekły ból pleców w dolnym odcinku jest częstym problemem, który może mieć wpływ na naszą pracę, rodzinę, a także uprawianie sportu, niezależnie od tego czy jest on rekreacyjny czy wyczynowy. Chodź nie ma konkretnego lekarstwa na ten

Ból pleców – co jest przyczyną i jak sobie radzić

Ból pleców Człowiek, z powodu sił jakie działają podczas przyciągania ziemskiego musi ciągle kontrolować pionową postawę ciała. Z tego też względu powstają różnego rodzaju napięcia, co w dłuższym czasie może spowodować ból pleców. Można je leczyć poprzez wzmacnianie mięśni kręgosłupa i otaczające je tkanki, ale