Ból mięśni – jak sobie z nim radzić?

Ból mięśni - jak sobie z nim radzić?

Ból mięśni może mieć różne przyczyny. Jedak bez względu na powód warto wiedzieć, jak sobie z nim radzić, ponieważ towarzyszy on człowiekowi na każdym etapie rozwoju. Zwykle wiąże się z trybem życia, może mieć jednak wiele przyczyn. Przyczyny Dolegliwości bólowe mięśni zwykle są związane z wysiłkiem fizycznym, urazem lub procesem zapalnym. U podłoża powstania tego […]

Bóle mięśni rąk – co jest przyczyną?

Pytania do specjalisty

Czy kręgosłup może powodować bóle mięśni rąk, w nadgarstkach, śródręczu, stawach skokowych i stawach kolanowych? Rezonans kręgów szyjnych wykazał przepuklinę w dysku C6-7. Lędźwie nie były jeszcze diagnozowane. Bóle pojawiają się co jakiś …

Ból mięśni nóg

Pytania do specjalisty

Mam problem z mięśniami nóg i pleców. Stosowałem już chyba wszystkie rodzaje maści i chodziłem na rehabilitację, lecz nic nie pomaga. Ciągle siedzę w domu, bo nie mogę wyjść, a jak wyjdę to przejdę kilka metrów i muszę odpocząć, bo nogi same …

Uszkodzenie mięśni pleców – przyczyny, objawy, leczenie

Uszkodzenie mięśni pleców jest stanem charakteryzującym się naciągnięciem, bądź zerwaniem mięśnia lub jego ścięgna. Oceniane jest w skali od I

Uszkodzenie mięśni pleców jest stanem charakteryzującym się naciągnięciem, bądź zerwaniem mięśnia lub jego ścięgna. Oceniane jest w skali od 1 do 3: I stopnia: niewielka liczba włókien mięśniowych zostaje naderwana; II stopnia: znaczna liczba włókien mięśniowych zostaje naderwana; III stopnia: wszystkie włókna mięśniowe są naderwane (zerwanie mięśnia). Uszkodzenie mięśni pleców – przyczyny Uszkodzenie mięśni pleców jest […]

Fibromialgia – przyczyny, objawy, leczenie

Fibriomialgia

Fibromialgia (FMS – fibromyalgia syndrome) jest przewlekłym, uogólnionym zespołem bólowym, który występuje wraz z uczuciem znacznego zmęczenia i subiektywnymi objawami pochodzącymi ze strony układu ruchu. Pojawiają się one na całym ciele, zazwyczaj w postaci tkliwych punktów (tender points). Cechą charakterystyczną jest to, że mimo choroby osoby z fibromialgią mogą mieć prawidłowe wyniki badania fizykalnego, laboratoryjnego i radiologicznego. […]

Hipertrofia mięśni

Hipertrofia mięśni

Hipertrofia mięśni to wzrost przekroju poprzecznego włókien mięśniowych (bez zwiększania ich liczby). Jest zatem pojęciem odnoszącym się do zwiększania objętości tkanki. Podstawy fizjologii Białka w komórkach mięśniowych odpowiedzialne za zdolność kurczenia się mięśni zawierają włókna aktyny i miozyny. Poza pierwszymi tygodniami treningu oporowego, to właśnie wzrost zdolności kurczenia się mięśnia będzie odpowiadał za wzrost jego […]