Reklama

ból lędzwi

Pytania do specjalisty

Ból w plecach podczas wstawania

Mam kontuzję mięśni. Czuję ból w plecach koło lędźwi podczas wstawania. Może to od jogi, którą uprawiam rano przed praca. Słaba rozgrzewka, pozycje wymagające typu pies w dół i do góry czataranga, deska. To są pierwsze ćwiczenia. Proszę o pomoc.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Mam 26 lat i od kilku lat mam z ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Mam strasznie wygięty kręgosłup ku przodowi, odstające pośladki, a brzuch wypchnięty, taki wzdęty. Na co dzień jak wykonuję czynności fizyczne. W ogóle mam mało siły, szybko …

Czytaj dalej »
Więzadło krzyżowo-guzowe

Więzadło krzyżowo-guzowe

Więzadło krzyżowo-guzowe (łac. ligamentum sacrotuberale) wraz z więzadłem krzyżowo-kolcowym (łac. ligamentum sacrospinale) łączy kość krzyżową z kością kulszową. Jest więzadłem pośrednio wzmacniającym staw krzyżowo-biodrowy. Ponadto

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból w plecach podczas wstawania

Mam kontuzję mięśni. Czuję ból w plecach koło lędźwi podczas wstawania. Może to od jogi, którą uprawiam rano przed praca. Słaba rozgrzewka, pozycje wymagające typu pies w dół i do góry czataranga, deska. To są pierwsze ćwiczenia. Proszę o pomoc.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Mam 26 lat i od kilku lat mam z ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Mam strasznie wygięty kręgosłup ku przodowi, odstające pośladki, a brzuch wypchnięty, taki wzdęty. Na co dzień jak wykonuję czynności fizyczne. W ogóle mam mało siły, szybko …

Czytaj dalej »
Więzadło krzyżowo-guzowe

Więzadło krzyżowo-guzowe

Więzadło krzyżowo-guzowe (łac. ligamentum sacrotuberale) wraz z więzadłem krzyżowo-kolcowym (łac. ligamentum sacrospinale) łączy kość krzyżową z kością kulszową. Jest więzadłem pośrednio wzmacniającym staw krzyżowo-biodrowy. Ponadto

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie