Ból krzyża

Strona główna/Tag:Ból krzyża
  • Ból pleców - kiedy użyć ciepło a kiedy zimno

Ból pleców – kiedy użyć ciepło, a kiedy zimno?

Ból pleców to częsta przypadłość, szczególnie w dzisiejszych czasach. Terapia zimnem i ciepłem może przynieść znaczącą ulgę. Jednak, aby była skuteczna, a przede wszystkim nieszkodliwa trzeba wiedzieć kiedy ją zastosować. Wszystko zależy od stanu, do którego dobiera się odpowiednią terapię.

  • Mięsień biodrowo-lędźwiowy

Mięsień biodrowo-lędźwiowy, a ból pleców

Mięsień biodrowo-lędźwiowy jest mięśniem zginającym i rotującym zewnętrznie staw biodrowy - są to jednak najbardziej oczywiste funkcje. Mówi się, że jest to jedna z pierwszych struktur, która traci równowagę i ostatnia, która tę równowagę odzyskuje w pracy terapeutycznej. Specyficzny układ sprawia, że różne włókna tego

  • Zespoły bólowe kręgosłupa

Zespoły bólowe kręgosłupa dotyczą 90% społeczeństwa

Zespoły bólowe kręgosłupa różnego pochodzenia i o różnym przebiegu zwane tradycyjnie jako „bóle krzyża” stały się epidemią naszych czasów. Dane epidemiologiczne jednoznacznie wskazują, że zespoły bólowe i inne zaburzenia z kręgosłupem stanowią jeden z podstawowych problemów medycznych i ekonomiczno-społecznych. Dotychczas opisano około 500 różnorodnych powodów

  • Ból krzyża

Ból krzyża – 10 rzeczy, które musisz przestać robić

Ból krzyża - 10 rzeczy, które musisz przestać robić Przewlekły ból pleców w dolnym odcinku jest częstym problemem, który może mieć wpływ na naszą pracę, rodzinę, a także uprawianie sportu, niezależnie od tego czy jest on rekreacyjny czy wyczynowy. Chodź nie ma konkretnego lekarstwa na ten