Napięcia mięśniowe i bóle kręgosłupa

Pytania do specjalisty

mam 33 lata i pracuję fizycznie. Od długiego czasu ogromne napięcia mięśniowe objawiające się sztywnym karkiem, bólem barków i bólem kręgosłupa lędźwiowego. Mam napięty brzuch. W wieku 8 lat miałem wycięty wyrostek robaczkowy. Zelżenie bóli w całym ciele powoduje masaż na leżąco na brzuchu twardą piłeczką w okolicach …

Ból na dole pleców i drgania mięśni

Pytania do specjalisty

Mam pytanie odnośnie mojego aktualnego stanu zdrowia. Otóż byłem aktywnym biegaczem, grałem w piłkę i jeździłem na rowerze. Mam 43 lata i od kilku miesięcy czuje ból na dole pleców. Do tego drgają mi mięśnie i mam skurcze nóg. Robiłem badania na …

Mam bóle pleców i byłam na MRI – co robić?

Pytania do specjalisty

Uprzejmie proszę o pomoc. Mam bóle pleców i byłam na MRI, aby zobaczyć co dzieje się z moim kręgosłupem. Po otrzymaniu wyników prawie zasłabłam zobaczywszy opis. Proszę o informację czy czeka mnie operacja czy mogę zwrócić się do dobrego fizjoterapeuty?

Szkoła pleców

Szkoła pleców

Szkoła pleców ma na celu wtórną profilaktykę dolegliwości bólowych kręgosłupa. Podejmowane działania nacelowane były na stworzenie optymalnych warunków w odniesieniu do czynności dnia codziennego oraz występujących w ich trakcie obciążeń narządu ruchu. Stosuje się różnorodne działania mające na celu pozytywne przeżycia emocjonalne, związane z uczestnictwem w zajęciach, poprawę komunikowania się ze środowiskiem, wyrobienie umiejętności współpracy […]

Zwyrodnienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Pytania do specjalisty

Mam za sobą terapię manualną, zleconą w związku ze zwyrodnieniami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym (skolioza, dwa kręgozmyki, zrotowane niektóre kręgi i takie tam radosne zmiany) i bólem, który …

Ból w plecach – leczyć samemu czy wybrać specjalistę?

Ból w plecach - leczyć samemu czy wybrać specjalistę

Ból w plecach to bardzo częsta przypadłość, szczególnie w dzisiejszych czasach, gdzie większą część dnia spędzamy za biurkiem. Zazwyczaj samoistnie mija po kilku tygodniach lub miesiącach. Jednak objaw jakim jest ból mógł przejść w stan utajenia i nie oznacza to, że jego przyczyna została zlikwidowana. Szczególnie powszechny jest ból w dole pleców. Może on jednak […]

Ból w plecach podczas wstawania

Pytania do specjalisty

Mam kontuzję mięśni. Czuję ból w plecach koło lędźwi podczas wstawania. Może to od jogi, którą uprawiam rano przed praca. Słaba rozgrzewka, pozycje wymagające typu pies w dół i do góry czataranga, deska. To są pierwsze ćwiczenia. Proszę o pomoc.

Przemieszczający się ból kręgosłupa lędźwiowego

Pytania do specjalisty

Od miesiąca mam ból kręgosłupa lędźwiowego. Ból przemieszcza się na lewą stronę miednicy. Lekarz przepisał mi serię zastrzyków i tabletki. Przeciwnie nic nie pomaga, a na prześwietlenie muszę jeszcze czekać. Czy nie mając prześwietlenie można …

Ból biodra i pleców

Pytania do specjalisty

Witam, w badaniu RTG wykryto u mnie rotacyjne przemieszczenie krążków i dwóch kręgów kręgosłupa lędźwiowego. Odczuwam dość silny ból biodra i pleców przy pochylaniu, schylaniu i dźwiganiu. Mam 149 cm wzrostu i warzę 49 kg. Bardzo bolą …

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Pytania do specjalisty

Mam 26 lat i od kilku lat mam z ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Mam strasznie wygięty kręgosłup ku przodowi, odstające pośladki, a brzuch wypchnięty, taki wzdęty. Na co dzień jak wykonuję czynności fizyczne. W ogóle mam mało siły, szybko …