Bóle barku

Pytania do specjalisty

Poszukuję zestawu ćwiczeń, który wzmacnia bark i inne mięśnie pracujące podczas kierowania motocyklem w czasie długich podróży. Chodzi o długotrwałe zaciskanie ręki na manetce gazu, powodujące sklejenie powięzi barkowej po …

Przeskakujący bark – co robić?

Pytania do specjalisty

Ja z prośbą o moich barkach. Mam pewien problem, ponieważ jestem zawodnikiem w kickboxingu. Jestem silnym 17 latkiem z wagą 80 kg i irytują mnie moje barki. Dokładnie problemem jest, że mam przeskakujący bark.

Bark pływaka

Bark pływaka

Bark pływaka (zespół bolesnego barku pływaka) wbrew pozorom nie dotyczy wyłącznie osób regularnie pływających, choć w dużej mierze ma to związek właśnie z tą dyscypliną sportu. Przyczyną schorzenia jest wielokrotne powtarzanie ruchów przywiedzenia i rotacji wewnętrznej stawu ramiennego, co występuje zwykle podczas pływania stylem delfina bądź kraula. Objawy Częste powtarzanie wyżej wymienionych ruchów powoduje powolne, […]

Całkowite zerwanie głowy długiej mięśnia dwugłowego

Pytania do specjalisty

Całkowite zerwanie głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia i/lub przerwanie stożka rotatorów. Występuje znaczny ból, ograniczenie ruchomości oraz zaniki mięśniowe. Choroba ma charakter przewlekły i stopniowo dochodzi do ograniczenia ruchomości biernej. Moje pytanie, a zarazem prośba. Jak i co robić, aby …

Promieniujący ból barku

Pytania do specjalisty

Czym może być spowodowany promieniujący ból barku do klatki piersiowej, w przypadku gdy największy ból występuje w sytuacji jak ręka jest ułożona w pozycji zapinania stanika, a bark jest wypychany do przodu? Ból jest tym większy im większe jest …

Zespół górnego otworu klatki piersiowej

Zespół górnego otworu klatki piersiowej

Zespół górnego otworu klatki piersiowej znany jest również jako zespół ucisku pęczka naczyniowo-nerwowego. Często bywa niezdiagnozowaną przyczyną różnego rodzaju dolegliwości w obrębie szyi, barku czy kończyny górnej. Przyczyny Przyczyny zespołu mogą być różnorodne. Najczęściej są to jednak: zespół mięśnia pochyłego; cieśń żebrowo-obojczykowa; dodatkowe żebra szyjne; zespół nadmiernego odwodzenia ramienia; ucisk mięśnia piersiowego mniejszego; uszkodzenie obojczyka; […]

Uszkodzenie typu SLAP

Uszkodzenie typu SLAP

Uszkodzenie typu SLAP jest częstym problemem w obrębie obręczy barkowej i obejmuje uszkodzenie górnej, przedniej i tylnej części obrąbka stawowego przy przyczepie ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia. Schorzenie po raz pierwszy opisał w 1990 roku Snyder. Tego typu uszkodzenie występuje najczęściej u sportowców, którzy wykonują rzuty. Jest więc zwykle wynikiem wielokrotnego powtarzania danego ruchu. […]

Bark zamrożony – fizjoterapia

Bark zamrożony - fizjoterapia

Bark zamrożony jest schorzeniem coraz częściej uznawanym za chorobę cywilizacyjną, ponieważ dotyka znaczną część społeczeństwa. Na przestrzeni lat zauważa się stopniowe obniżanie wieku pacjentów dotkniętych dolegliwością. Jest chorobą o podłożu idiopatycznym i należy do najczęstszych dysfunkcji obręczy kończyny górnej. Szacuje się, że częściej występuje u kobiet, a szczyt zachorowań ma miejsce w wieku 40-60 lat. […]

Ból w lewym barku

Pytania do specjalisty

Około 1,5 miesiąca temu podczas zdejmowania sztangi (na ławce płaskiej) coś strzyknęło mi delikatnie i poczułem ból w lewym barku. Przez te 1,5 miesiąca nie przestałem ćwiczyć na siłowni. Ból pojawiał się lecz nie taki, abym …

Asymetria i ból barku

Pytania do specjalisty

Mam problem z asymetrią i bólem barku. Prawy jest wyższy i bolesny. Ortopeda stwierdził zerwanie mięśnia dwugłowego ramienia typu SLAP, złamanie kompresyjne głowy ramienia, dysplazję łopatki, zapalenie …