bark kinesiotaping

/Tag:bark kinesiotaping

Taping barku (niestabilność stawu ramiennego)

Taping barku (niestabilność stawu ramiennego): 1. Oczyść skórę (odtłuść). 2. Usuń włosy. 3. Weź gotową aplikację w kształcie litery „Y”. Oderwij osłonę papierową z jej podstawy (ogona) i umieść go pośrodku górnej części ramienia. Rozciągnij obie strony taśmy (oba ramiona plastra) stopniowo odrywając osłonę, oklej