aromaterapia

/Tag:aromaterapia

Rodzaje masażu – 10 najbardziej popularnych

Rodzaje masażu - 10 najbardziej popularnychPoniżej przedstawiamy szybki przegląd najpopularniejszych rodzajów masażu:1. Masaż klasyczny- jest to najbardziej rozpowszechniony i znany rodzaj masażu w Europie. Łączy on w sobie tradycyjne techniki masażu (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie, wibracja). Wykonuje się go w celu rozluźnienia mięśni, poprawy ukrwienia czy