aqua aerobic

Strona główna/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s aqua aerobic

Aerobik

Aerobik to forma zajęć obejmująca wykonywanie ćwiczeń przy muzyce. Opisując innymi słowami, aerobik jest systemem ćwiczeń aerobowych przy dźwiękach zwykle rytmicznej muzyki. Zajęcia powstały w Stanach Zjednoczonych, a nazwa pochodzi od greckiego słowa "aeri" co oznacza powietrze, tlen. Charakterystyka Celem aerobiku jest przede wszystkim pobudzenie

Ćwiczenia w wodzie – zasady prowadzenia

Ćwiczenia w wodzie są bardzo korzystną formą aktywności. Woda stanowi dobre środowisko do przeprowadzania wszelkich ćwiczeń fizycznych. Idealnie nadaje się do kinezyterapii noworodków, małych dzieci, młodzieży, osób dorosłych, a także seniorów. Środowisko wodne jest bardzo specyficzne, ponieważ jednocześnie ułatwia ćwiczenia i utrudnia wykonywanie ruchów. Ćwiczenia

Ubezpieczenia dla Fizjoterapeuty


Pracuj spokojnie i bądź chroniony!


Sprawdź